どうじゃろーこうじゃろー

マサボンが管理人になっちゃった

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26日目

何だか変な天気。

雨、降りそうで降らない、湿度高い、不快!

明日ジェットに乗るつもりだったが、予報は日中ずっと雨・・・やめておこう。


今日のトレーニング、腕、肩の筋肉を鍛える時、肩甲骨を意識して動かしてみた、効いた!

2鍛1休でやっていけそうだ。

今の所の目標は、毎日ベーシックトレーニングをやっても、疲労しないようになる。

じっくりいこう。


体重は、74.4kg 増減無し・・・
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