どうじゃろーこうじゃろー

マサボンが管理人になっちゃった

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15日目

何なんだ、今日の暑さは・・・

仕事中、顎から、肘から、指先から、ポタリポタリと汗のしずくがたれる。

全く汗が乾かない!

スポットクーラーも、工場内の気温が高いから、なまぬる~い風を作るのが精一杯。

昼間体がだるい、いや、熱にやられたみたいで、体が動かない。

仕事がもう少しで終わるというところで、軽く頭痛。

軽い熱中症になったかも・・・

明日、盆前最終日。夜は居酒屋・・・食えるか?飲めるか?俺・・・


今日はトレーニング日、ベーシック+股割1分、呼吸も意識して、力を入れる→吐く、力を抜く→吸う。

無呼吸になりがちだが、事故(血管が切れたり、詰まったり)の可能性があるそうで、注意!

風呂上がり後の体重、74.2kg

筋肉は太くなってきてるのかな?
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